7 растений, которые надо добавлять в чай

Если в данный год вы не успели, то успейте хотя бы на следующий запастись необходимыми лекарственными травами. Хотя, в аптеку вам сходить не помешает никто – там тоже продаются разные фитосборы и травы по отдельности, которые можно пить как чай. Что необходимо добавлять в чаек, чтобы организм обрел помощь в борьбе с усталостью, плохим настроением и зимней стужей?

Итак, вот вам следующий список трав и растений, которые необходимо периодически добавлять в обычный чай:

Гвоздика1. Гвоздика

принесет успокоение после напряженного и в остальном нелегкого трудового дня.

Напиток с нею снимет усталость, придаст бодрости, добавит энергии, снимет усталость и устранит мигрень.


Имбирь2. Имбирь

Вы замерзли? Угодили под холодный дождь или попали в метель с ветром? Именно чай с ним помогает лучшим образом в подобной ситуации, и нечего слушать всех, кто предложил бы сто грамм для сугреву.

Имбирь великолепно прогревает весь организм, а также защищает вам от болезнетворных микробов.


Чабрец или тимьян3. Чабрец (именуемый еще тимьяном)

поддержка при вирусной инфекции или обычной простуде. Добавьте туда еще немного меда, и эффект усилится. Еще такого чаю надо испить после плотного обеда или праздничного ужина.

Растение поможет пищеварительной системе наиболее эффективно справиться с переработкой пищи, ворвавшейся в желудок наподобие штурмовой группы спецназа.


Лаванда4. Лаванда

полезна для выравнивания дыхания и успокаивания вашей нервной системы.

Рекомендуем данный чай перед сном – вы крепко проспите ночь, а утром ощутите, что силы восстановились.


Корица5. Корица

первостепенно вы почувствуете несравнимый, крепкий аромат.

Напиток поможет нормализовать сахар в крови, а потому тортики и прочие сладости надо запивать именно такой жидкостью.


Фенхель6. Фенхель

хорошо данный чай препятствует вздутию живота, улучшает ваше пищеварение в целом, а также имеет противоаллергенные свойства, из-за чего безопасен даже для младенца.

Еще этому напитку присущи противокашлевые свойства, а потому при простуде он станет неплохой помощью.


Ромашка7. Ромашка

ну как без нее? Она хороша для сердца, особенно при аритмии, имеет антимикробный эффект, благотворно подействует на вирусы гриппа и прочих ОРВИ.

 

 

 

Травяные чаи просто-напросто содержат массу полезных веществ, так что их польза для всего организма однозначна и оспариванию не подлежит совершенно. Пейте, набирайтесь здоровья и никогда не болейте даже в шутку!

 

 

Оставить комментарий